Dulu Gua Segini 50 Kg
Sekarang Gua Segini 75 Kg
❌ Tanpa ke Gym!
❌ Tanpa Alat Mahal!
❌ Tanpa Buang Waktu & Duit!
✅ Cuma Latihan dari Rumah!
Udah Capek Kurus? Pengen Punya Badan yang Berisi, Ideal, & Fit Kayak Gua?
.webp)
Jujur, gua butuh 2 tahun jatuh bangun buat punya badan ideal.
TAPI, LU GAK PERLU SELAMA ITU!
Gua bakal share semua pengalaman & ilmu yang gua kumpulin.
Gua bakal BIMBING LU step by step sampai badan lu kebentuk.
Plus, ada kesempatan LATIHAN BARENG face-to-face langsung sama gua.
Kenapa Badan Lu Masih Kurus Krempeng?
⚠️ Padahal lu udah coba MAKAN BANYAK
⚠️ Udah coba WORKOUT TIAP HARI
⚠️ Udah IKUTIN TIPS dari berbagai konten
⚠️ Udah coba berbagai SUPLEMEN penambah berat badan
Tapi hasilnya?
⚠️ BADAN MASIH KURUS, kayak orang kurang makan
⚠️ LENGAN LURUS, gak ada bentuknya
⚠️ DADA TETEP RATA, kayak triplek
⚠️ BAHU TETEP KECIL, kayak huruf i
⚠️ BACK GAK LEBAR, gak ada bentuknya
Bro, gua paham rasanya ada di kondisi kayak lu...
Karena gua udah ngelewatin semua SIKLUS GAGAL naikin berat badan…
.webp)
Dan lu tau gak, masalahnya ada dimana?
Karena lu jalan SENDIRIAN!
GAK ADA YANG BIMBING!
Jadi lu bingung harus mulai dari mana...
lalu langkah selanjutnya apa.
Program ini gua bikin dari pengalaman sendiri: jatuh-bangun, gagal–berhasil.
Sampai akhirnya gua bisa naikin berat badan ke bentuk ideal seperti sekarang.
Program ini gak ribet:
❌ Tanpa ke Gym!
❌ Tanpa Alat mahal!
❌ Tanpa Buang Waktu & Duit!
Ini Programnya...
Home Bulk Project
Program Naikin Berat Badan Hanya dari Rumah Tanpa Gym
.webp)
Di program ini, LU LATIHAN & BIMBINGAN BARENG GUA, step by step, mulai dari:
Kenapa Gua Pengen Ngebimbing Lu?
Karena gua pernah di posisi kayak lu.
Sampai akhirnya gua mikir:
"GUA HARUS BERUBAH!"
Hasilnya pelan tapi pasti:
Bahu melebar, dada bidang, back lebar, tangan tebal dan terbentuk
Ngobrol lebih lancar, berani eye contact.
Orang lebih respect, bahkan banyak cewek mulai ngelirik.
.webp)
Pengalaman itulah yang bikin gua merasa cowok kurus krempeng bisa besarin badan dari rumah tanpa gym.
Makanya gua bikin Home Bulk Project (HBP), supaya lu:
✅ Gak perlu ngerasain jatuh–bangun kayak yang gua alamin
✅ Gak buang waktu ngulang kegagalan yang udah gua lewatin.
Ini Materi yang akan Lu Dapatkan
CHAPTER 1 Mindset & Mentalitas
- Lesson 1.1
Titik Awal Gua Naik dari 50 ke 75 Kg Tanpa Gym - Lesson 1.2
Ini Alasan Lu Sering Gagal Konsisten Olahraga! - Lesson 1.3
Ini Alasan Lu Harus Segera Naik Berat Badan! - Lesson 1.4
4 Trik Psikologis Gua Naikin Berat Badan Tanpa Gym - Lesson 1.5
Trik Psikologis Biar Lu Ketagihan Latihan - Lesson 1.6
Trik 2 Menit Biar Lu Gak Bisa Nunda Latihan Lagi - Lesson 1.7
Mindset yang Bikin Lu Tetap Latihan Walau Lagi Males! - Lesson 1.8
Formula 3 Pilar Naik Berat Badan Tanpa Gym
CHAPTER 2 Pilar 1: Makan
- Lesson 2.1
Gua Bongkar Penyebab Makan Banyak, Tapi Berat Gak Naik - Lesson 2.2
Trik Gua Nentuin Kalori Harian Tanpa Ribet - Lesson 2.3
Trik Surplus Kalori Tanpa Bikin Perut Buncit! - Lesson 2.4
Contoh Makanan Rumahan yang Bikin Berat Lu Naik Cepat!
CHAPTER 3 Pilar 2: Istirahat
- Lesson 3.1
Rahasia Naik Berat: Bukan di Latihan, Tapi di Istirahat! - Lesson 3.2
Bongkar Cara Istirahat yang Bikin Badan Lu Cepat Pulih! - Lesson 3.3
Trik Psikologis Istirahat Efektif Buat yang Sering Begadang - Lesson 3.4
Rahasia Gua Pulihin Nyeri Otot (DOMS) Cepat Tanpa Ribet!
CHAPTER 4 Pilar 3: Latihan
- Lesson 4.1
Rahasia Gua Naikin Berat Badan dari 50 ke 75 Kg Tanpa Gym! - Lesson 4.2
Persiapan Mulai Latihan dari Nol Biar Badan Cepat Kebentuk!
CHAPTER 5 Push Up Day 1 & 4
- Lesson 5.1
Rahasia Push-Up Day Ini Nentuin Semua Progress Lu! - Lesson 5.2
Level 1: Gerakan Awal yang Bikin Badan Lu Mulai Ngebentuk! - Lesson 5.3
Level 2: Gerakan yang Bikin Otot Lengan Lu Makin Kuat! - Lesson 5.4
Level 3: Gerakan yang Ngebentuk Dada Lu Lebih Besar! - Lesson 5.5
Level 4: Gerakan yang Bikin Bentuk Bahu Lu Lebih Lebar! - Lesson 5.6
Level 5: Gerakan Final yang Bikin Bahu Lu Makin Berotot!
CHAPTER 6 Pull-Up Day 2 & 5
- Lesson 6.1
Rahasia Pull-Up Day Biar Upper Body Lu Makin Kekar! - Lesson 6.2
Level 1: Gerakan Awal yang Nentuin Semua Otot Belakang! - Lesson 6.3
Level 2: Gerakan yang Bikin Punggung Lu Lebar Maksimal! - Lesson 6.4
Level 3: Gerakan yang Bikin Lengan & Bahu Lu Kekar! - Lesson 6.5
Level 4: Gerakan Final yang Semua Otot Lu Ngebentuk Maksimal!
CHAPTER 7 Leg & ABS Day 3 & 6
- Lesson 7.1
Rahasia Leg & ABS Day Biar Otot Kaki & Perut Lu Maksimal! - Lesson 7.2
Level 1: Gerakan Awal yang Bikin Paha & Bokong Lu Lebih Padat! - Lesson 7.3
Level 2: Gerakan yang Bikin Otot Paha Lu Makin Kencang! - Lesson 7.4
Level 3: Gerakan yang Bikin Otot Kaku Lu Lebih Tegap! - Lesson 7.5
Level 4: Gerakan yang Bikin Otot Perut Lu Lebih Kekar! - Lesson 7.6
Level 5: Gerakan yang Bikin Perut Lu Jadi Six-Pack! - Lesson 7.7
Level 6: Gerakan yang Bikin Otot Pinggang Lu Lebih Kuat! - Lesson 7.8
Level 7: Gerakan Final yang Bikin Perut Lu Makin Six-Pack!
CHAPTER 8 Konsistensi & Booster
- Lesson 8.1
3 Prinsip yang Gua Pakai selama Proses Naikin Berat Badan - Lesson 8.2
3 Rahasia Ini Bikin Gua Gak Pernah Skip Latihan - Lesson 8.3
Ini Trik Psikologis Gua untuk Lawan Rasa Malas Saat Ngebentuk Badan
CHAPTER 9 Evaluasi & Next Level
- Lesson 9.1
Semua Usahamu Sia-Sia Kalau Gak Lakuin 1 Hal Ini - Lesson 9.2
Ini Langkah Terakhir yang Nentuin Lu Berhasil Naik Berat Badan
Semua pengalaman selama bertahun-tahun gua rangkum jadi framework simpel:
.webp)
Lu belajar surplus kalori dari makanan rumahan yang enak & simpel.
HASILNYA: Berat naik, dompet aman, dan lu tetap bisa makan bareng keluarga.
Lu belajar ngatur tidur & recovery biar otot bener-bener pulih.
HASILNYA: Bangun segar, energi full, kerjaan lebih fokus, muka gak kusam.
Lu dapet latihan terstruktur 1–2 jam aja di rumah, tanpa gym & alat ribet.
HASILNYA: Badan makin berisi, otot kebentuk, dan lu lebih dihargai
Program Ini Cocok Buat Lu yang…
Rasanya kayak usaha percuma, karena tiap ngaca badan masih kurus.
Lu udah capek latihan, tapi karena polanya acak, progres stuck di situ-situ aja.
Awalnya gaspol, tapi besoknya males-malesan lagi karena sistem gak jelas.
Kurus krempeng bikin gampang jadi bahan bercandaan, akhirnya lu gak pede lagi.
Apa yang Lu Dapet di Home Bulk Project (HBP)
.webp)
💸 INVESTASI UNTUK BADAN YANG LEBIH BERISI
Rp 8.500.000
Rp 1.500.000
Menjadi...
CUMA Rp 167.000
Akses Materi Seumur Hidup!
+ Bonus Free Konsultasi selama 30 Hari (termasuk 4x workout online & akses GRUP EXCLUSSIVE bareng KING ZHARIF) — GRATIS
*Habis promo ini, gak ada harga 167 ribu SELAMANYA!
NO GIMMICK, REAL VALUE!
Dengan harga segitu, ini VALUE yang lu dapetin:
- 🎥 40+ Video E-Course MindHealth (Full Access Life Time) Rp 1.600.000
- 📝 10+ Worksheet Tracking Rp 800.000
- 👥 Konsultasi dan Tanya Jawab di Grup (Selama 30 Hari) Rp 2.500.000
- 🖥️ 4× Workout Online (Koreksi Gerakan) Rp 1.200.000
- 📍 Kesempatan Ikut Kopdar Rp 800.000
- 💪 Kesempatan Ikut Training Camp Semi-Private Rp 1.200.000
- 🔄 Free E-Course Update Rp 400.000
